худеем вместе! 

518 писала : Однажды мы ехали из Астаны через Одесское, муж спал на заднем сидении. А итоге 18000 шагов.

однако

Че та я щас начала столько есть с приходом холодов, что скоро эту тему буду тут развивать опять на форуме

всем привет в этом чате

Весной начинают проклевываться складки живота

целых 52,5 ура, осталось наесть еще парочку

Да, я вынужденным перерывом, простуда, набрал уже с пяток лишних кг.
Скорей бы растаяло в парках.

ReVакцинация писал(а) : целых 52,5 ура, осталось наесть еще парочку

Простите, какой у вас рост?

aaron200 писал :
Скорей бы растаяло в парках.

У меня на районе практически все дорожки подсохли. Пора выходить на пробежку

88 епть даже не знаюза что бороться: за возращение к 82 или против добора до 90)

ReVакцинация писал(а) : целых 52,5 ура, осталось наесть еще парочку

вот дистрофик! это потому, что ты выходишь с работы в обед, а я остаюсь в офисе за компом и ем?
у меня 57-58 стабильно при росте 153

купила скини новые
на зеленом острове пока не пройти
пойду доедать "наполеон"

Б_яПоэт писал : 88 епть даже не знаюза что бороться: за возращение к 82 или против добора до 90)

97. Не хочу центнер. Самокат официально до 100 кг грузоподъемностью

Гормон роста писал :

aaron200 писал ... :
Скорей бы растаяло в парках.

У меня на районе практически все дорожки подсохли. Пора выходить на пробежку

По району сильно не побегаешь, нужна приличная дорожка для моего темпа.
Так что придётся ждать парковых дорожек, а пока в зал.

Б_яПоэт писал : 88 епть даже не знаюза что бороться: за возращение к 82 или против добора до 90)

Фигня, за месяц до 80 сбросить вообще не проблема.
Бывало что и по 3 кг. за одну тренировку. Правда это в основном вода, но не суть. Человек за час бега, сбрасывает до 300 гр. чистого веса, без учёта воды, за два часа 500 гр.