Омский форум

Index div  Поиск  div  Группы  div  Регистрация  div  Вход 
Список разделов arrow Исповедь arrow худеем вместе!

худеем вместе!
худеем вместе!  
Ответов: 18403 , Просмотров: 1255048
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 1182, 1183, 1184 ... 1225, 1226, 1227  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
spectrum
First Post
СообщениеДобавлено: Чт Фев 07, 2013 11:17 pm    Заголовок сообщения: худеем вместе! Ответить с цитатой

мой вес 84,8кг. обязуюсь к лету похудеть до 80.

СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 12:55 am   Ответить с цитатой

Пацанчег с острова писал(а):
vi_goldman писал(а):
Холодновато по улице бегать, но за своей трешкой багбира я пробегаю не смотря ни на что!

Сила воли + характер (с) Гольдман

Валера, для чего тебе это?
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 1:03 am   Ответить с цитатой

vi_goldman писал(а):
Холодновато по улице бегать, но свою трешку я пробегаю не смотря ни на что!

Сила воли + характер (с) Гольдман


За сколько пробегаешь?
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 1:18 am   Ответить с цитатой

Пацанчег с острова писал(а):
Валера, для чего тебе это?

почему вы каждый раз задаете одни и те же глупые вопросы?

Спроси у жены)
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 6:56 am   Ответить с цитатой

vi_goldman писал(а):

Спроси у жены)

Она тоже в недоумении.
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 10:15 am   Ответить с цитатой

spectrum писал(а):
мой вес 84,8кг. обязуюсь к лету похудеть до 80.


Три года прошло, а воз и ныне там! Гы-гы-гы
Вверх     ЛС     Ответить    
518


 


Более 10 лет на форумеЖен.
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 12:21 pm   Ответить с цитатой

Пацанчег с острова писал(а):
vi_goldman писал(а):

Спроси у жены)

Она тоже в недоумении.
гормоны радости же

Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 7:15 pm   Ответить с цитатой

Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Сб Янв 30, 2016 5:47 am   Ответить с цитатой

Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Пт Фев 05, 2016 9:42 pm   Ответить с цитатой

spectrum писал(а):
spectrum писал(а):
мой вес 84,8кг. обязуюсь к лету похудеть до 80.


Три года прошло, а воз и ныне там! Гы-гы-гы

Слабохарактерность, отсутствие стремления добиваться цели.
Вам чакру надо прочистить.
Вверх     ЛС     Ответить    
alur


Хранитель


Более 10 лет на форумеМуж.
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 12:01 am   Ответить с цитатой

Бег, коньки, отказ от мучного и сладкого, за 14 дней минус 4 кг, отлично, готовимся к лету Very Happy
Вверх     ЛС     Ответить    
solgas


Участник


Более трёх лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератора
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 1:19 am   Ответить с цитатой

alur писал(а):
Бег, коньки, отказ от мучного и сладкого, за 14 дней минус 4 кг, отлично, готовимся к лету Very Happy

От мучного как можно отказаться? Это как наркотик Мы краснеем!
Вверх     ЛС     Ответить    
alur


Хранитель


Более 10 лет на форумеМуж.
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 2:10 am   Ответить с цитатой

solgas писал(а):

От мучного как можно отказаться? Это как наркотик Мы краснеем!


Если уж не в терпеж можно совсем не отказываться, но нужно знать меру, да и пахать придется побольше, я вот например уже как пару лет хлеб практически не ем, редкий случай, решил лишнее это, зачем забивать желудок хлебом когда вокруг столько вкусного Very Happy

А вообще для худеющих есть простой способ.
Весь способ заключается в регулярном взвешивании, желательно утром и анализ пищи который вы принимаете за день, встали утром на весы взвесились, вес повысился или стоит на месте значит много едим и мало двигаемся, немного урезали пищи употребляемой за день и так далее пока весы в минус не начнут уходить. Ну и конечно без фанатизма, а то так можно и до анорексии дойти Very Happy
Вверх     ЛС     Ответить    
solgas


Участник


Более трёх лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератора
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 2:35 am   Ответить с цитатой

[quote="alur"]
solgas писал(а):


Анорексия мне не грозит Very Happy . Блин, ну хоть бери да не готовь детям да мужу. А то ведь рука зараза ложку с едой в рот сама сует. Грустно :-(
Вверх     ЛС     Ответить    
518


 


Более 10 лет на форумеЖен.
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 6:52 pm   Ответить с цитатой

после пяти дней катания на лыжах отекла на 3кг))
Вверх     ЛС     Ответить    
СообщениеДобавлено: Сб Фев 06, 2016 9:49 pm   Ответить с цитатой

мышцы весят больше чем жир, поэтому вес вообще может стоять, тогда как общее соотношение мышцы-жир меняется в сторону мышц
Вверх     ЛС     Ответить    
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница из 1227 Тема № На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 1182, 1183, 1184 ... 1225, 1226, 1227  След.