Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Исповедь
 
 
 

Раздел: Исповедь худеем вместе! 

Создана: 07 Февраля 2013 Чтв 22:17:00.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 18335, просмотров: 1200619

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 1197,
, 1199 ... 1221, 1222, 1223  Вперёд
  1. 07 Февраля 2013 Чтв 22:17:00
    мой вес 84,8кг. обязуюсь к лету похудеть до 80.
  2. 21 Июля 2017 Птн 11:59:43
    vi_goldman писал :
    могу снять джинсы не расстегивая.

    всегда думала, что то, что я все штаны практически снимаю не расстегивая, это потому, что у меня нет особо талии
  3. 26 Июля 2017 Срд 23:26:39
    недавно домой заявился, в футбол гоняли под сверкание молний и отзвуки раскатов грома.

    Fulltime -- валяюсь без задних ног.
  4. Nick544_


    Завсегдатай


    Более трёх лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораМуж.
    27 Июля 2017 Чтв 0:43:19
    аллеся писала :
    vi_goldman писал ... : короче с меня спадывают все (ВСЕ!!!) штаны, даже прошлогодние Грустно :-(

    могу снять джинсы не расстегивая.

    если забываю одеть ремень, то хожу как лапотя, поддерживая их руками.

    может у тебя онкология какая -нибудь?
    да какая анкалогия? в природи ничего не праисходит беследно.закон сохранения энергии.Тело худеит.а мозг. жиреет.и чем большы худеит.тем сильнее заплываит жиром и чета мне падсказывает.што працесс этат уже необратимый Confused
  5. 28 Июля 2017 Птн 22:42:01
    У меня растяжение мышц живота Офигеть

    На ровном месте! Недовольство!

    Как говорится, ничего не предвещало, и вдруг Грустно :-(

    Мышечный корсет у меня хороший, могу подтягиваться, одновременно держа "уголок".
  6. 02 Августа 2017 Срд 13:51:46
    в попытке скинуть пару кг, третий день вместо нормальной еды ем арбуз
    эффект нулевой
  7. Клюв


    Завсегдатай


    02 Августа 2017 Срд 13:54:36
    spectrum писал(а) : похудеть до 80.

    Худел до 76. Норм
  8. 15 Августа 2017 Втр 2:39:51
    аллеся писала : эффект нулевой


  9. 15 Августа 2017 Втр 19:55:54
    попытка №543-я
    эх...
  10. Motihari


    Начинающий


    Жен.
    15 Августа 2017 Втр 21:26:50
    Я не жру, я не жру, я не жру...
    Я уже нажралась днем((((
  11. 15 Августа 2017 Втр 21:51:28
    вторую неделю на завтрак и в обед обжираюсь всяческими вкуснейшими тушеными продуктами
    и в шорты уже не влажу
    поэтому ужинаю скромно -мяско, артишоки, арбузик
  12. 16 Августа 2017 Срд 10:11:59
    диеты - бесполезны. эффект может и быть, но с откатом. и поболее исходного.

    правила похудения - классическая формула.
    утром - подьем - 0.5л. воды подкисленной лимоном (умывание организма изнутри, смыв омертвевших клеток),
    1 час кардио нагрузки - 1 час силовая нагрузка)) (запуск метаболизма)
    0.5 - 1 л воды.

    завтрак - сложные углеводы + простые = каши с фруктами, свеже выжатые овощные соки.
    0.5 л. воды.
    обед - кусочек мяса\рыба 100-150 гр. овощной гарнир ,салат, фрукты в любых количествах.
    0.5 л воды.
    ужин - отдай врагу! Лыба
    можно кисломолочки стаканчик.

    а вообще, жрать надо меньше Ну и вот, стало быть
  13. 16 Августа 2017 Срд 10:27:36
    универсальные рецепты только для роботов
  14. 16 Августа 2017 Срд 10:34:53
    518 писала : универсальные рецепты только для роботов

    глупость.
  15. 16 Августа 2017 Срд 10:39:06
    я так и сказала - универсальные рецепты для людей - глупость
  16. 16 Августа 2017 Срд 17:32:48
    Zvezd@_Эрц писала : диеты - бесполезны. эффект может и быть, но с откатом. и поболее исходного.

    правила похудения - классическая формула.

    ооо, да у нас тут гуру похудения Гы-гы-гы
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 1197,
, 1199 ... 1221, 1222, 1223  Вперёд