Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Женский раздельчик
 
 
 

Раздел: Женский раздельчик Здоровое тело.Правильное питание.Диеты 

Создана: 03 Мая 2011 Втр 12:04:42.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 238, просмотров: 168371

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 13,
, 15, 16  Вперёд
  1. 03 Мая 2011 Втр 12:04:42
    Наступает лето и для большинства людей это означает усиленную работу над собой и своим телом.
    (Советы медиков, фитнес-тренеров будут очень полезны)
  2. 13 Февраля 2015 Птн 8:17:03
    Лулуш, а плавание? и для суставов безопаснее)
  3. 13 Февраля 2015 Птн 13:03:04
    Sonya118 писала : Лулуш, а плавание? и для суставов безопаснее)


    Спасибо,Sonya. Плавание хорошо конечно, но я в бассейнах всегда простываю. Так, что бассейнов избегаю всячески.
  4. 13 Февраля 2015 Птн 14:57:24
    Лулу081 писал(а) : надо опять на раздельное питание

    фигня все это!

    "Хотите похудеть? Спросите меня как!" Very Happy
  5. 13 Февраля 2015 Птн 15:11:44
    vi_goldman писал :

    "Хотите похудеть? Спросите меня как!" Very Happy


    что-то это сомнительно. Никто не видел, как Вы похудели пока что бе-бе-бе
  6. 13 Февраля 2015 Птн 15:14:50
    придется вам верить мне на слово.

    мы же джентльмены, да Засим откланиваюсь!
  7. 13 Февраля 2015 Птн 15:25:48
    на моей памяти далеко не джентельмен часто - история сообщений Хомутовича подтвердит.

    Так что придётся фотку выкладывать.



    Лулу, пошли с нами по программе К.Итсайнс заниматься, только там в еде лучше без сладкого и спиртного плюс быстрая ходьба или пробежки три раза в неделю
  8. 13 Февраля 2015 Птн 15:45:03
    энауэнэ писала : на моей памяти далеко не джентельмен часто - история сообщений Хомутовича подтвердит.

    не верь, всё врут завистники Грустно :-(





    энауэнэ писала : там в еде лучше без сладкого и спиртного плюс быстрая ходьба или пробежки три раза в неделю


    что значит лучше?! Офигеть
    это априори!

    и почему три раза в неделю, я каждый день бегаю
  9. 13 Февраля 2015 Птн 16:00:24
    Хомутович, для кого-то три раза - подвиг. Ты вбегивался тоже ежедневными пробежками чтоли? Я помню, как ты начинал и квохтал, что бег зло и суставам капец и надо только ходить
  10. 13 Февраля 2015 Птн 16:06:10
    я осторожно бегаю (если это определение можно применить к бегу) Смайлик :-)

    ударная нагрузка на суставы ног минимальная, а кардио на порядок выше, чем моя очень быстрая ходьба.

    и я сразу начал бегать каждый день, первую неделю последний километр бегом, а потом и все трассу
  11. 13 Февраля 2015 Птн 16:09:34
    я ж не знаю, в какой ромежуток жизни "сразу" случилось. Попробуй кого-то из окружения выдернуть бегать ((( Женщинам психологически тяжко, наверное.. Мне тоже несладко вот - бедро сводит, каждый раз надо вытащить себя из дома.

    Хоть собаку заводи
  12. 13 Февраля 2015 Птн 16:13:27
    энауэнэ писала : Попробуй кого-то из окружения выдернуть бегать (((

    зачем кого-то выдергивать? я бегаю в своем ритме и графике, удобном для меня, а если бегать с кем-нибудь - значит ущемлять себя в чем то, а оно мне надо?

    энауэнэ писала :Хоть собаку заводи

    дык а кот на что? Very Happy
  13. 13 Февраля 2015 Птн 16:17:08
    энауэнэ писала : на моей памяти далеко не джентельмен часто - история сообщений Хомутовича подтвердит.

    Так что придётся фотку выкладывать.

    Лулу, пошли с нами по программе К.Итсайнс заниматься, только там в еде лучше без сладкого и спиртного плюс быстрая ходьба или пробежки три раза в неделю
    а давайте, и меня запишите Норм

    Хома Язычество
    ждем фотки прэсса,торса и пр. в уплавках Very Happy Very Happy
  14. 13 Февраля 2015 Птн 16:18:10
    НИ-КОГ-ДА Смайлик :-)

    И мне все равно, что вы об этом думаете)
  15. 13 Февраля 2015 Птн 16:47:20
    Лулу081 писал(а) : Ни чего не помогает, лыжи через день и ни какого толку. Возраст, обмен веществ хуже.


  16. 13 Февраля 2015 Птн 17:00:08
    фу, кефир что-то я разлюбила.

    кот выдыхается после 500 метров и я боюсь, что у него взорвётся сердце. К тому же, он бежит только за Настей, а она со мной не бегает (только если нужно что-то).

    кстати, про кота-то есть новости Wink
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 13,
, 15, 16  Вперёд