Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт нормы ГТО 

Создана: 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 84, просмотров: 6457

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6  Вперёд
  1. 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34
    Яхонтовые мои, кто-нибудь сдавал (готов сдать) нормативы ГТО?

    Возникло у меня желание получить значок (золотой, естественно), нормативы для моей возрастной категории такие:







    Посмотреть нормативы для вашей возрастной группы можно здесь
  2. 14 Июля 2017 Птн 15:14:43
    Инженер писал :
    StiNGer (o-s) писал ... : лучше пить
    чем ГТО мутить Идея

    Совмещай.
    Бегай в магазин со скоростью, необходимой для сдачи ГТО

    Хорошая выпивка суеты не терпит. Все должно быть размеренно и благополучно.
  3. 14 Июля 2017 Птн 15:21:39
    вчера развлекался с гирьками!
    рывок:
    гиря 32 кг. - 25 раз.
    гиря 24 кг. - 45 раз.
    делал не сильно урабатываясь.
  4. 14 Июля 2017 Птн 18:21:22
    Инженер писал :
    StiNGer (o-s) писал ... : лучше пить
    чем ГТО мутить Идея

    Совмещай.
    Бегай в магазин со скоростью, необходимой для сдачи ГТО


    Лучше в вену колоть
    Чем такую чушь пороть
  5. 14 Июля 2017 Птн 19:59:34
    StiNGer (o-s) писал :
    Лучше в вену колоть
    Чем такую чушь пороть

    Коли.
  6. 18 Июля 2017 Втр 10:33:17
    Что-то тема потухла!
    Кто-нибудь получил значок!
  7. 18 Июля 2017 Втр 13:35:48
    реальные ребята всегда молча получают значки Мы краснеем!
  8. 26 Июля 2017 Срд 14:26:22
    выход на обе руки кто можёт?
    п.с. в этом упражнении более важна техника, чем силовые показатели, но тем не менее...
  9. Клюв


    Завсегдатай


    Участнику дано предупреждение от модератора
    26 Июля 2017 Срд 14:53:07
  10. 25 Августа 2017 Птн 17:01:54
    Вчера отжимался на брусьях, 35 раз за один подход, нужно догнать до полтинника! Confused
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6  Вперёд
 
 
 
Рейтинг@Mail.ru