Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Кто бегает в парке 30 летия ВЛКСМ 

Создана: 20 Сентября 2018 Чтв 14:58:50.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 179, просмотров: 6804

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4,
, 6 ... 10, 11, 12  Вперёд
  1. 20 Сентября 2018 Чтв 14:58:50
    Собственно интересует три вещи, есть ли там беговая дорожка, освещена ли, какая длинна этой дорожки ну и общие впечатления.
    Спасибо!
  2. 20 Сентября 2018 Чтв 21:08:49
    Инженер писал :
    aaron200 писал ... : . Бегаю 15-20 км. в темпе 5.0-5.4.

    Круто! Я по 5:50-6:00 гдето бегаю сейчас. Старость уже)))))
    На марафон не замахивался?

    Нет пока, когда в неделю доведу до 100-120 км, наверное скажу что готов.
    А пока к 30-му километру подсаживаюсь, причём сильно, до 6-6.5, а это позор будет на финише.
    Кстати твоё время весьма ничего, особенно на пересечёнке.
  3. 20 Сентября 2018 Чтв 21:15:45
    aaron200 писал :
    Нет пока, когда в неделю доведу до 100-120 км, наверное скажу что готов.
    А пока к 30-му километру подсаживаюсь, причём сильно, до 6-6.5, а это позор будет на финише.

    Добежать марафон до конца это уже не позор Смайлик :-)
    Я когда усиленно готовился (км 200-250 в неделю), то 30 км шел с темпом 4:00-4:20, а потом сдох.
    В итоге 3 часа 6 минут 39 секунд Смайлик :-)
  4. 20 Сентября 2018 Чтв 21:19:07
    Инженер писал :
    aaron200 писал ... :
    Нет пока, когда в неделю доведу до 100-120 км, наверное скажу что готов.
    А пока к 30-му километру подсаживаюсь, причём сильно, до 6-6.5, а это позор будет на финише.

    Добежать марафон до конца это уже не позор Смайлик :-)
    Я когда усиленно готовился (км 200-250 в неделю), то 30 км шел с темпом 4:00-4:20, а потом сдох.
    В итоге 3 часа 6 минут 39 секунд Смайлик :-)

    Ну для любителя очень и очень норм.
    У меня полумарафон 90 минут получился. Так что я до твоего результата ещё не дорос.
  5. 20 Сентября 2018 Чтв 21:20:23
    Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..
  6. 20 Сентября 2018 Чтв 21:22:35
    Псения Кобчак писала : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))
  7. 20 Сентября 2018 Чтв 21:23:16
    aaron200 писал :
    Псения Кобчак писала ... : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))

    Завидую я вам..
  8. 20 Сентября 2018 Чтв 21:27:51
    Псения Кобчак писала :
    aaron200 писал ... :
    Псения Кобчак писала ... : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))

    Завидую я вам..

    Не надо завидовать, тренируйся. Как говорили римляне, кто не бегает пока здоров, будет бегать когда заболеет. Но уже по врачам.
  9. 20 Сентября 2018 Чтв 23:13:22
    Вчера с утра десятку пробежал.

  10. 20 Сентября 2018 Чтв 23:17:33
    Гормон роста писал :
    aaron200 писал ... : А длинна дорожки какая и откуда она начинается?

    Круг километра 1.5-1.7
    1.8
  11. 21 Сентября 2018 Птн 0:23:13
    Псения Кобчак писала :
    aaron200 писал ... :
    Псения Кобчак писала ... : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))

    Завидую я вам..

    А представляешь себе как бы он "пел и свистел", если б не бегал Смайлик :-)
  12. 21 Сентября 2018 Птн 0:47:47
    Инженер писал :
    aaron200 писал ... :
    Нет пока, когда в неделю доведу до 100-120 км, наверное скажу что готов.
    А пока к 30-му километру подсаживаюсь, причём сильно, до 6-6.5, а это позор будет на финише.

    Добежать марафон до конца это уже не позор Смайлик :-)
    Я когда усиленно готовился (км 200-250 в неделю), то 30 км шел с темпом 4:00-4:20, а потом сдох.
    В итоге 3 часа 6 минут 39 секунд Смайлик :-)


    Никогда не пробовал более 10 км бегом или быстрым шагом.
    Подскажите, как правильно?
  13. 21 Сентября 2018 Птн 8:54:02
    JUMPER писал :
    Псения Кобчак писала ... :
    aaron200 писал ... :
    Псения Кобчак писала ... : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))

    Завидую я вам..

    А представляешь себе как бы он "пел и свистел", если б не бегал Смайлик :-)

    Анекдот знаешь про деда, которому врач говори-"А вам что мешает, и вы рассказывайте!"
  14. 21 Сентября 2018 Птн 13:39:25
    Псения Кобчак писала :
    aaron200 писал ... :
    Псения Кобчак писала ... : Вы когда домой приезжаете, то вообще наверное- не петь, ни свистеть!..

    И петь и свистеть и ещё много чего, да и вообще хоть куда.)))

    Завидую я вам..

    Арон наверное от такой беготни вообще сухой и жилистый, как тростиночка))))
  15. 21 Сентября 2018 Птн 13:43:46
    надо как нибудь подкараулить Арона в парке
    И напугать! Гы-гы-гы
    ( как битцевский маньяк какой-нибудь)
  16. 21 Сентября 2018 Птн 13:45:20
    Псения Кобчак писала : надо как нибудь подкараулить Арона в парке
    И напугать! Гы-гы-гы
    ( как битцевский маньяк какой-нибудь)

    Две мало ли кто там будет бегать. Подкараулишь еще эксбециониста какого-нибудь)))))
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4,
, 6 ... 10, 11, 12  Вперёд