Сообщения участника Polechenko
|
| Автор |
Текст |
Polechenko
#0
|
 Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пт Апр 10, 2020 9:45 pm
|
| Нельзя бегать и в парках, скверах или лесных зонах. Однако это ограничение можно обойти, взяв с собой на прогулку домашнее животное. |
 |
Polechenko
#1
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 06, 2020 4:31 pm
|
| Мужчинам оптимальным вариантом будет стартовать с силовых нагрузок с акцентом на руки, пресс и ноги. Правильно тренироваться поможет как простой спортивный инвентарь, так и силовой тренажер или мультистанция. |
|
|
|
