| Автор |
Текст |
ommmix83
#0
|
 Раздел: Объявления и реклама Тема: блины на "олимпийку" 55мм
/ Вс Июн 14, 2015 11:00 pm
|
| спасибо. купил |
 |
ommmix83
#1
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: блины на "олимпийку" 55мм
/ Ср Июн 10, 2015 8:43 pm
|
Куплю пару блинов на олимпийскую штангу с отверстием 55мм.(не 51мм)
по 15. 20. или 25кг.
вот таких [/img]http://img23.olx.ua/images_slandocomua/184709991_2_1000x700_shtanga-bliny-sssr-110-kg-55-mm-fotografii.jpg |
|
ommmix83
#2
|
Раздел: Жилищный вопрос Тема: Планировки квартир в Омске
/ Пт Ноя 07, 2014 3:08 pm
|
27 северная 73, если есть, пожалуйста.
немогу найти ,ч то за серия домов , и тем более этажную планировку |
|
ommmix83
#3
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: продам штангу 100кг
/ Вс Июл 13, 2014 6:05 pm
|
6500рублей.
гриф 1800мм\2х15 хром\2х10 обрезин\4х7.5 обрезин\2х5 обрезин.
89503332636 |
|
ommmix83
#4
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Янв 11, 2014 8:49 pm
|
| BenderST писал(а): | | Августейший писал(а): | | ommmix83 писал(а): |
достаточно веса 58кило
 |
Молодец! Нуу, в "норме" мужиг должен весить от 80 до 90 кг. |
а если больше?  |
не мужиг выходит что ле  |
|
ommmix83
#5
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Янв 11, 2014 8:49 pm
|
| Августейший писал(а): | | ommmix83 писал(а): |
достаточно веса 58кило
|
Молодец! Нуу, в "норме" мужиг должен весить от 80 до 90 кг. |
я и говорю ещё 20 |
|
ommmix83
#6
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Янв 11, 2014 8:32 pm
|
| Августейший писал(а): | | ommmix83 писал(а): | набрал 10 кило за 5 месяцев. круть
осталось ещё 20 набрать  |
Не верю. Либо очень худой, бросивший курить и подсевший на гейнер и масло. Вы представьте себе, допустим без кардио работа 5 мес! Это максимум 6 сплитов без перерывов.
Толщину складки на животе, вес и рост в студию! |
достаточно веса 58кило => 70
|
|
ommmix83
#7
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Янв 11, 2014 5:13 pm
|
набрал 10 кило за 5 месяцев. круть
осталось ещё 20 набрать |
|
ommmix83
#8
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Яичный порошок,сухое молоко ГОСТ/ТУ
/ Пт Ноя 22, 2013 3:55 pm
|
| Alexterran писал(а): | | BenderST писал(а): | | Путём математических вычеслений у меня получилось 540 гр белка на 1 кг это при рассчёте 6 гр белка в одном яйце, где то 54-60% белка за такую цену довольно интересно |
подскажи, как его употреблять-то и в каком количестве? |
может это все таки яичный порошок???(если из яиц делается)
в цельном сухом молоке 25-27% белка.
скажите состав порошка... |
|
ommmix83
#9
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Ноя 04, 2013 5:45 pm
|
| dantist писал(а): | | ommmix83 писал(а): |
врачи сказали остеохондроз покололи витаминки в жо... и отпустили
рабочие веса упали до 60% от максимума на 10-15 повторений. только так |
а по давлению че сказали? |
в больнице 120\80 было. перенапрягся что же ещё |
|
ommmix83
#10
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Ноя 04, 2013 2:56 pm
|
| dantist писал(а): | | ommmix83 писал(а): | что делать если при тяжелом жиме лежа даёт давление в голову. потом неделю голова болит.
5 лет назад испугался этого и забросил железо. сейчас спустя 2 месяца опять скакануло до 180\100.
неужели железо не для меня???????????? |
вы у врача проверьтесь... гипертония у вас какой степени.... от этого и скакать будете, какие нагрузки для вас полезны... а какие критичны |
врачи сказали остеохондр ...
..... .... ... .. . |
|
ommmix83
#11
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Ноя 04, 2013 2:35 pm
|
что делать если при тяжелом жиме лежа даёт давление в голову. потом неделю голова болит.
5 лет назад испугался этого и забросил железо. сейчас спустя 2 месяца опять скакануло до 180\100.
неужели железо не для меня???????????? |
|
ommmix83
#12
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Сен 25, 2013 9:02 am
|
| Rubashkin писал(а): | | BenderST писал(а): | | прогресс показывал,но он незначительный пока что |
неделю проболел с горлом. вчера пришёл в зал. прогнал почти все группы мышц по 2 подхода, в не напряг. но вот на битку решил попробовать ПШНБ сделать с весом 49 кг. чисто на 2 раза смог. и это после подтягиваний с весом 20 кг, в том числе и обратным хватом, спины и приседаний. |
делаю 50кг чисто. а рука 28см. как так ???!"!""?// |
|
ommmix83
#13
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Продано
/ Ср Май 15, 2013 4:13 pm
|
| kostinna писал(а): | | ommmix83 писал(а): | | куплю пожалуй. |
в резерв до вечера |
к сожалению сегодня и завтра не смогу подьехать.
уступаю Гротеску
если не продастца до выходных заберу конечно  |
|
ommmix83
#14
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Продано
/ Ср Май 15, 2013 1:11 pm
|
| куплю пожалуй. |
|
|
