Сообщения участника вованчик
|
| Автор |
Текст |
вованчик
#0
|
 Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Сб Ноя 30, 2013 10:56 pm
|
| Ну, что же, есть повод лично посетить с утра клуб, и посмотреть кто дежурит . |
 |
вованчик
#1
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Сб Ноя 30, 2013 2:38 pm
|
| Цитата: | | принято, свыкнусь ) |
Тренер (персональщик) думаю Вам, в этом помогал ( в НФ ), потому что Вы его уже давно знаете и он Вам не откажет, про это как раз и пишет девушка, если ее не знают , то и не подойдут.
В случае если дежурный занят во ФЛЕКСЕ, проводит инструктаж, либо что - то показывает другому клиенту (ааа он просто обязан помогать и следить за происходящим действом в зале) , то Вы правильно делаете что просите соседа помочь. Хороший повод познакоми ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#2
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Пт Ноя 29, 2013 8:39 pm
|
Тренер по утрам, дежурный только один. Остальные проводят только персональные тренировки, если они присутствуют в зале.
По уборщицам: находиться в раздевалке, столько времени они не могут, исключая субботу или воскресенье , когда идет генеральная уборка душевых, но это все "проверяемо", главное указать дату посещения.
Если все таки Вы, обнаружили уборщицу и Вам не комфортно - попросите ее выйти из раздевалки, пока Вы будете переодеваться. Она не откажет Вам в этом, и ввуаля решение проблемы ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#3
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Пт Ноя 29, 2013 8:26 pm
|
Акция! Во Флексе!
[внешняя ссылка]
Новогодняя, про которую спрашивали. |
|
вованчик
#4
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Вт Ноя 19, 2013 2:01 am
|
Всем кто у нас тренируется (ФЛЕКС ДЖИМ на Казачке), три новости.
1. Сегодня получили новые скамьи для жима лежа (3 штуки), одна правда пострадала в процессе доставки, ее в ближайшее время также выставим в зал.
2. Планируем расширить зал на 200 м2. Думаю с вводом в эксплуатацию проблем не будет. Конец ноября - начало декабря.
Зал увеличиться до 550 м2. Плюс сейчас идет демонтаж лифтовой шахты, это еще 35-40 м2 к площади зала.
3. Купили новый теннисный стол.
Удачных тренировок. |
|
вованчик
#5
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Пн Ноя 18, 2013 2:25 pm
|
| Воннегут писал(а): | | вованчик, можно чуть подробнее поведать о шутбоксинге в новоиспечённом "Маяке"? Что по ценам, со скольки тренировки и т.д.? |
У нас много инфы в контакте на него. И по этому вопросу лучше конечно с тренером поговорить. 38 85 85. менеджеры дадут его личный телефон. Еще как вариант обсудить с ним возможность первой бесплатной тренировки. От туда уже и дальше плясать. Насколько я понял, это более прикладное направление городского типа единоборств ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#6
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Чт Ноя 14, 2013 12:33 pm
|
| Цитата: | | а без акции какова цена абонемента? кол-во абонементов по акции ограничено? |
Это долго объяснять. Вариант- посетить гостевую тренировку (она бесплатная) взять форму и паспорт, посмотреть зал, тренажеры, чтобы скучно не было возьмите с собой друга, и по ее окончании решить интересно или нет. Цены менеджер все выложит. Вечером-очень много народу. [/quote] |
|
вованчик
#7
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Чт Ноя 14, 2013 12:24 am
|
| Цитата: |
Никаких у вас акций в ближайшее время не ожидается? |
АКЦИЯ! [внешняя ссылка] |
|
вованчик
#8
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Чт Окт 17, 2013 7:59 pm
|
| shushanika писал(а): | вопрос к ВОВАНЧИКУ
есть потребность в составлении программы тренировок для занятий дома. к сожалению проживаю не в омске, но готова думаю несколько раз приехать на индивидуальные занятия. нужно если укрупненно составить план тренировок адаптированный под домашнее оборудование+ поставить технику работы со своб. весами. Подскажите пожалуйста к какому конкретно тренеру вы бы порекомендовали обратиться с таким вопросом ( в идеале левый б ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#9
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Ср Авг 14, 2013 7:39 pm
|
| размер4ик писал(а): | Вованчик, проверьте собственноручно на работоспособность эллипсоиды в клубе на Казачке. Два крайних справа ваще мертвые, то работают, то нет, ручка болтается.
PS: и т.д. с другим оборудованием |
ок в субботу туда спецы приедут, а то чет нашему технику видать опыта не хватает механику отрегулировать. |
|
вованчик
#10
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Ср Авг 07, 2013 11:46 am
|
| Цитата: | | каких видов она бывает и по оплате как... или где почитать можно... что бы тренер сразу норм технику поставил выполнения и проконтролировал все не на оте*ись ))) |
При первом посещении, стандартную тренировку для начинающих Вам дадут и должны объяснить где какие тренажеры и правильность выполнения техники. Единственное что лучше всего придти на 1 занятие до 18-00. Потому что обычно после 18-00 идет классически наплыв клиентов после рабочего дня и иногда деж ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#11
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Ср Авг 07, 2013 10:52 am
|
| Цитата: |
страница не найдена
|
еще раз
[внешняя ссылка]
такой прикол, верхнюю ссылку жмешь страница не найдена, ниже ссылку все нормально. |
|
вованчик
#12
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Вт Авг 06, 2013 10:56 pm
|
Акции во флексе можно отследить на сайте [внешняя ссылка] или в контакте [внешняя ссылка]
Как вариант это рассрочка через кредитное предложение от банка партнера. Раскидают помесячно годовой абонемент и не придется даже 2000 в месяц платить. И нам хорошо и Вам комфортно.
Позвоните по телефонам нашим менеджерам все объяснят. |
|
вованчик
#13
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Сб Авг 03, 2013 5:47 pm
|
| Цитата: | | В Маяке не работает кондиционер и вентиляция, поэтому летом тренировки превращаются в ад. |
Там пока беспомощны что либо сделать, Только письмами заваливать администрацию о скорейшем запуске всей системы кондиционирования, (что и делаем), она единая на весь комплекс. Думая когда откроют (конец августа) 8 - ми зальный кинотеатр все 100 % должно заработать. Иначе кинодушегубка будет . В данный момент приточка и вытяжка работают, но ее еще надо регулировать. Об ...
..... .... ... .. . |
|
вованчик
#14
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Пн Июл 29, 2013 11:42 pm
|
| Цитата: | | Жаль что вы забросили Казачок( |
Сорри, очень много до сих пор организационной работы на Маяке, но обещаю что в скором времени, эти мелкие недостатки постараемся устранить.
| Цитата: | | Тренеров в зале не сыскать, |
Интересует время поточнее ( когда Вы посещаете тр. зал , если можно в личку.
| Цитата: |
Когда тренер женщина-она постоянно качается |
Не имеет права во время работы тренироваться.
[quote:a4ad8 ...
..... .... ... .. . |
|
|
|
|
|
